久しぶりの動画で 「帰ってきたよ！」 と元気に報告！

活動休止して心配をかけたことを謝りつつ、久々に喋るから滑舌悪くなったｗ と自虐😂

　

でも、休止中はめっちゃ充実してたみたい！

✅ 旅行に行った✈️

✅ 家族と牡蠣を食べに行った🦪

✅ ダイエット＆運動しまくり🔥

　

　

福留さんと言えば競艇！2025年の成績を公開📊

💰 購入レース数：86（去年は108）

🎯 的中レース数：29（的中率34%）

📈 回収率107%！（調子良し！）

　

センプルカップのイメージキャラクターを務めたり、

憧れの 武島誠選手と初めて目が合った エピソードも😂💖

→ 「これは勘違いじゃない！絶対目が合った！」と大興奮ｗ

　

　

活動休止中に 健康生活＆自分磨きに目覚める！

　

✅ ピラティスを始めた🧘‍♀️（でも8回契約して3回サボりｗ）

✅ 食生活を激変🍽️ → たんぱく質＆食物繊維を意識！

✅ 運動習慣が身についた🏃‍♀️（ランニング・スクワット・プランク）

✅ 半身浴＆スキンケアも徹底🛁✨

✅ メイク＆ヘアセットもちゃんとするように💄

　

特に 食生活の改善 で「昔の自分、よくあんな食生活で生きてたな…」と驚愕😂

→ 「私、食べ物ちゃんと管理してるし、もうすぐ腹筋割れそう！」

　

でも… 「DカップだったのにBカップになった😭」

「グラビアもう無理！」と嘆きつつ、「ペチャパイの福留も愛してくれ」 と開き直るｗ

　

　

✅ ナイトルーティン動画を撮りたい📸

→ 今の健康生活が続いてる間に…！（フラグｗ）

✅ 新しいYouTubeチャンネル開設予定🎥

→ 豪華ゲスト2人と3人で新チャンネルスタート！

✅ 「人生はギャンブル」体力テスト企画も進行中💪

→ 「大好きなゲスト2人も呼んで、めっちゃ楽しみ！」

　

　

💡 「丁寧な暮らし」を意識して、生活の質が爆上がり！

💡 運動＆健康的な食事で、美意識も上昇中！

💡 新しいYouTubeチャンネルや企画もどんどん動き出してる！

　

でも…

「この生活、数ヶ月後に続いてるのか？😂」 と自分でフラグを立てるｗ

「やめないように頑張るから、みんな見守って！」とのこと🔥

　

　

#福留光帆

#競艇女子

#ボートレース