～ 今すぐ知るべき「やっていいこと」「ダメなこと」 ～

　

👨‍🏫 「40代って人生のピーク過ぎてるの？」

👉 答えはNO！むしろ一番楽しい時期！ ✅

📢 今知れば、20代・30代からでも最高の人生を手に入れられる！

　

💡 この本のポイント

✔ 人生は40代が一番楽しい！😆

✔ 100%の全力より、80%でこなすのが成功の秘訣🔥

✔ 受け身をやめて、自分の人生を自分で動かす🚀

✔ 迷ったら「進む」を選べ！失敗も経験値になる📈

✔ 居場所を増やし、人生の逃げ道を作ろう🏡

　

　

📍 理由：人生経験が積み上がって、心も経済的にも余裕が生まれる✨

📍 例えるなら…RPGの中盤！レベルが上がって敵も怖くない💪

　

🚨 ただし、40代を楽しめるかどうかは「進むか・止まるか」で決まる！

👉 新しいことに挑戦し続ける人は楽しい40代を迎えられるが、

👉 現状維持や後ろ向きな人はつまらない40代になりがち…😨

　

　

😵 100%の全力投球はむしろNG！

✔ すべてを全力でやると 「不測の事態」 に対応できなくなる💥

✔ 常に20%の余裕を持つ と、突然の仕事やトラブルにも落ち着いて対応できる👍

　

📌 仕事もプライベートも詰め込みすぎず、スケジュールに余白を！

✅ 「あれもこれも！」よりも、「これだけは確実に！」の方が結果的にうまくいく👊

　

　

👎 「誰かが決めたことに従うだけ」はつまらない😐

✔ 自分で決めたことの方が楽しい！

✔ 能動的に動くことで、成長もできる📈

　

📌 例えば…

❌ 受け身の人 → 友達の旅行プランにただついていくだけ→「まあまあ楽しい」

⭕ 能動的な人 → 自分で旅行計画を立てて、行きたい場所を決める！→ めちゃくちゃ楽しい！✨

　

🚀 「自分で決める」習慣をつければ、人生の楽しさが激変する！

　

　

🆗「挑戦する or しない」で迷ったら、迷わずGO！

💡 失敗しても、それは「経験値」になる！

　

📌 例えば…

🧐 YouTubeをやってみたいけど不安…

→ 何もせずに「やりたいな～」と考えているだけでは 0のまま 💀

→ **とりあえず1本投稿すれば、そこから学べる！**💡

　

📢 「悩むより、まず行動！」

✅ 思考回数を増やせば、自然と慣れるし成長する！

　

　

😰 40代になると「職場」と「家庭」しか居場所がなくなる人が多い…

💥 1つの場所に依存すると、トラブルがあった時に詰む😱

　

📌 だからこそ、サードプレイス（第三の居場所）が重要！

✅ 趣味のコミュニティ → 仲間ができてメンタル安定🧘‍♂️

✅ SNSのグループ → 気軽に話せる場があると安心🌍

　

🏡 逃げ場があると、ストレスが軽減される！

　

　

📌 1時間も2時間も悩んでも、正解は出ない！

✔ 例えば… 彼女に怒られた！ → どうやって謝ろうか1時間悩む 🤔

❌ でも、それって意味ある？ → 実際に謝るまで「正解」かどうかわからない！

　

✅ 「15分考えたら、一旦結論を出して行動する！」

　

　

📢 「休日出勤すれば間に合う！」は危険信号⚠️

😵 休日に仕事をすると、ストレスが爆増💀 → 心がやられる

　

📌 対策はコレ！

✅ 就業時間内に仕事を終わらせる工夫をする

✅ 「今はこれ以上無理です」と上司に伝える（限界超える前に対策！）

✅ それでも改善しないなら、転職も視野に入れる！

　

🚀 休むべき日は全力で休んだ方が、結局は仕事の効率もUPする！

　

　

📌 8⃣ 「近道」はない！コツコツやるのが最強の戦略！

📢 「楽して成功したい！」と思うのは危険⚠️

👉 「コツコツ努力する」のが実は一番の近道！

　

📌 成功者たちもみんな下積み時代があった！

✔ Appleのスティーブ・ジョブズ → 最初はガレージでPC作ってた！

✔ ディズニー → 最初の20年間はほぼ無名だった！

　

💡 すぐに結果が出ないと諦めるのはもったいない！

→ 本当に大きな成果は、コツコツ積み重ねた先にある！

　

　

1️⃣ 40代は「人生のベストシーズン」！

2️⃣ 80%の力でこなす → 余裕を持つことが大事！

3️⃣ 受け身はやめる → 自分の人生は自分で動かせ！

4️⃣ 迷ったら「進む」を選ぶ → 経験値を貯めよう！

5️⃣ 居場所を増やす → 逃げ場があると安心！

6️⃣ 考えるのは15分まで → 早く結論を出して行動！

7️⃣ 休みに仕事をするな → メンタル崩壊するぞ！

8️⃣ 近道はない → コツコツ努力が最強の戦略！

　

🔥 「行動しないと人生は変わらない！」まずはできることから始めよう！ 🚀✨

　

　

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