久坂部さんが言ってたのは「ポックリ死（突然死）」や「老衰」が一見人気だけど、実は本人も家族も“準備ができないから”意外と大変って話。

　

　

　

意外かもしれないけど、久坂部さん（医者の立場）は「がんで亡くなるのも悪くない」って言ってた！

理由はこんな感じ👇

　

　

　

準備できる＝「自分の気持ちややり残し、後悔を減らしておくこと」が一番の幸せポイント！

やっぱり“納得感”が大事。

後悔が少なく、「やりきった！」って感じで人生の幕を下ろせると、死への恐怖も薄れるみたい。

　

　

人生はテーマパーク、閉園時間（死）があるから、今を思いっきり楽しむのが賢い！

だからこそ、「死に近づく時も、もう頑張ったな」って思える日々を送ること＝幸せな死につながる、って話だったよ。

　

　

　

この3つが“幸せな死に方”のカギ！

いきなり訪れる死より、しっかり向き合う時間がある方が、本人も家族も“満足感”が持てる――そんな結論だったよ。

　

　

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#浦出 美緒