- 睡眠は脳の休息ではなく、オフラインのメンテナンス状態に近い

- 睡眠中も脳の代謝率や神経細胞の発火頻度はほとんど下がらない

- 哺乳類の睡眠は脳波によって定義される

1. 覚醒と睡眠の素早い切り替え

2. 動きの減少

3. 外部刺激への反応低下

4. 睡眠妨害後の補償的な睡眠増加

- 脊椎動物から無脊椎動物まで、多くの生物で睡眠が確認されている

- 最近の研究では、脳を持たないクラゲでも睡眠が観察された

- 睡眠はリスクを伴う行動だが、ほぼ全ての動物で観察される

- 睡眠の根本的な目的や、なぜ意識を失う必要があるのかは未だ解明されていない